アートな森

こども時代からお絵描きばかり。アート大好きです.

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最近またいつもの癖である

不眠症が続いています。

夜中の3時頃、ぱちっと目が開き

お目覚めです。

もう、こうなると

仕方ない~起きちゃおう、と

体を起こし電気を点け

本を読んだり気がついたことを書いています。

ある人が夜中3時からは一番活動でき、

午後3時は睡眠をとる時間だとのこと。

そう考えると

rinrinは正常なのだ!^^
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テーマ:元気になるヒント - ジャンル:心と身体
posted at 15:55 | 雑談 | TB(0) | CM(3)

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ちなみに自分も不眠症です~
酒の力で寝てますがねw
2008/12/05 16:15 | URL | 髪様 #-


私も眠れないときは起きちゃう派です。横になってるだけでも疲れはとれるらしいけど、なかなか眠れないのって結構ストレスです。。
そういえば、午前2時起きで人生が変わった!という内容の本をどこかで見た記憶が…
2008/12/05 16:26 | URL | ちゃこ #MG1pjoA2 [ 編集 ]


初めまして。
それって不眠症?だとしたら自分も不眠症(笑)
眠いときに寝て、眠くないときは本を読んで・・・そういう生活って楽しいですよね。
秋の夜長ならぬ、いつでも夜長。楽しんじゃいましょう(^_-)v
2008/12/06 00:22 | URL | たく #-


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